בטיחות ובריאות בווייטנאם: חיסונים, ביטוח, מים ומספרי חירום

וייטנאם בטוחה יחסית למטיילים, והסיכונים העיקריים הם תאונות דרכים, חטיפות טלפונים בערים, יתושים ומזג אוויר. לפני הטיסה: מרפאת מטיילים, ביטוח נסיעות שמכסה את הפעילויות שלכם, ומספרי חירום בטלפון. בווייטנאם: מים רק מבקבוק, קסדה תמיד, ודוחה יתושים בערב.

במדריך הזה: בריאות וחיסונים, יתושים ודנגי, מים ואוכל, ביטוח, בתי חולים, תנועה, פשיעה ונוכלויות, מזג אוויר וסופות, ומספרי חירום. המידע כללי, ואינו מחליף ייעוץ רפואי או משפטי.

בריאות בהרים ובטרקים

• גובה: סאפה, בגובה של כ-1,500 מטר, ופאנסיפאן, כ-3,143 מטר, לא גבוהים מספיק לבעיות גובה רציניות אצל רוב האנשים, אבל העלייה לפסגה ברגל קשה ודורשת כושר.
• קור: בחורף בהרים קר מאוד, לפעמים קרוב לאפס. בגדים חמים, כפפות וכובע.
• מפולות: בעונת הגשמים, הדרכים בהרים נחסמות לפעמים. בדקו את המצב לפני שיוצאים.
• מדריך: בטרקים ארוכים, עדיף מדריך מקומי.

מספרי חירום

מה	מספר
משטרה	113
כבאות	114
אמבולנס	115
שגרירות ישראל בהאנוי	+84-24-3718-7500
שגרירות ישראל, מספר חירום	+84-903-498-685

מספרי השגרירות לפי אתר שגרירות ישראל בהאנוי (embassies.gov.il). שמרו גם את מספר מוקד החירום של חברת הביטוח שלכם.

בריאות וחיסונים

• מרפאת מטיילים: כמה שבועות לפני הטיסה. הרופא ימליץ על חיסונים ותרופות לפי המסלול, משך הטיול, הגיל והעונה. אל תשאירו את זה לרגע האחרון, כי חלק מהחיסונים דורשים כמה מנות.
• אין חיסון חובה בכניסה לווייטנאם, לרוב המטיילים מישראל.
• תרופות קבועות: קחו מספיק לכל הטיול, באריזה המקורית, עם מרשם באנגלית.
• ערכה בסיסית: משכך כאבים, תרופה לשלשול, תמיסת התייבשות, אנטי-היסטמין, פלסטרים, חומר חיטוי וקרם הגנה.

יתושים ודנגי

בווייטנאם יש מחלות שמועברות על ידי יתושים, ובהן דנגי, בעיקר בעונת הגשמים ובערים. אין לה תרופה ייעודית, ולכן העיקר הוא למנוע עקיצות:

• דוחה יתושים עם חומר פעיל מוכר, בבוקר ובערב.
• בגדים ארוכים בשעות השקיעה והערב.
• מזגן או רשת בחדר.
• חום גבוה עם כאבי ראש, שרירים או פריחה: פנו לרופא, ואל תיקחו תרופות מסוימות נגד כאבים בלי התייעצות.

מים ואוכל

• מים: רק מבקבוק סגור, או מסוננים במלון. גם לצחצוח שיניים, אם אתם רגישים.
• קרח: בבתי קפה ובמסעדות, בדרך כלל ממפעל ובטוח. בדוכנים פשוטים מאוד, היזהרו בימים הראשונים.
• אוכל רחוב: בוחרים דוכן עמוס, עם אוכל שמתבשל מול העיניים.
• ירקות ופירות: פירות שקולפים בעצמכם בטוחים יותר.
• קלקול קיבה: שתו הרבה, עם תמיסת התייבשות. אם יש חום גבוה, דם, או שזה נמשך יותר מכמה ימים, פנו לרופא.

ראו מה אוכלים בווייטנאם.

תרופות

• תרופות קבועות: קחו מהבית לכל הטיול, ועוד כמה ימים מרווח.
• בתי מרקחת: יש בכל עיר, ורבים מוכרים תרופות בלי מרשם. היזהרו מתרופות מזויפות, וקנו רק בבתי מרקחת מסודרים.
• מרשם באנגלית לכל תרופה חשובה, וצילום של האריזה.

חום, שמש ואוויר

• מכת חום: בדרום ובקיץ חם מאוד. שתו הרבה, נוחו בצהריים, וחבשו כובע.
• שמש: חזקה מאוד, גם ביום מעונן. קרם הגנה כל כמה שעות.
• זיהום אוויר: בהאנוי, ובמידה פחותה בסייגון, האוויר מזוהם לעיתים, בעיקר בחורף. מי שרגיש או סובל מאסתמה, יביא מסכה ויבדוק את מדד איכות האוויר.

ביטוח נסיעות

ביטוח נסיעות הוא הדבר החשוב ביותר בהכנות. כדאי לבדוק:

• כיסוי רפואי גבוה, כולל אשפוז, ניתוח ופינוי רפואי.
• פעילויות: אופנוע, טרקים, צלילה, קייטסרפינג. לרוב צריך הרחבה.
• אופנוע: כמעט כל הפוליסות מתנות כיסוי ברישיון מתאים. ראו אופנוע בווייטנאם.
• ביטולים ועיכובים: בעיקר בעונת הסופות, ובטיסות פנים.
• כבודה וציוד: טלפון, מחשב ומצלמה.
• כל התקופה: מהיציאה מישראל ועד החזרה, כולל מדינות שכנות.

בתי חולים

בערים הגדולות יש בתי חולים ומרפאות בינלאומיים, עם צוות דובר אנגלית, ברמה טובה ובמחיר גבוה. מחוץ לערים, השירות הרפואי בסיסי יותר, ובמקרה רציני מעבירים להאנוי, לדה נאנג או לסייגון. במקרה רפואי, התקשרו קודם למוקד החירום של חברת הביטוח: הם יפנו לבית חולים מתאים, ולפעמים ישלמו ישירות.

תנועה

התנועה היא הסיכון הגדול ביותר בווייטנאם.

• חציית כביש: בקצב קבוע ואיטי, בלי לעצור פתאום ובלי לרוץ. האופנועים יעקפו אתכם.
• אופנוע: רק עם רישיון, קסדה וביטוח. בלי רישיון, Easy Rider או GrabBike.
• מוניות: Grab או חברות מוכרות.
• אוטובוסי לילה: חברות מוכרות, ובהרים עדיף ביום.

ראו אופנוע בווייטנאם ותחבורה בווייטנאם.

פשיעה ונוכלויות

• חטיפות מאופנוע: בסייגון ובהאנוי, החזיקו את הטלפון והתיק בצד הרחוק מהכביש, ואל תשאירו טלפון על שולחן במסעדה על המדרכה.
• החלפת שטרות: ספרו את השטרות בקול כשאתם משלמים.
• מוניות בלי מונה: סגרו מחיר מראש, או השתמשו ב-Grab.
• “מחיר לאדם” או “לקבוצה”: בסיורים ובסירות, ודאו מראש.
• אתרי ויזה לא רשמיים: הוויזה רק ב-evisa.gov.vn. ראו ויזה לווייטנאם.
• דרכון: שמרו צילום בטלפון ובענן. אל תשאירו את הדרכון כפיקדון על אופנוע, אם אפשר.

אם הדרכון אבד או נגנב

1. הגישו תלונה במשטרה המקומית, בתחנה הקרובה, ובקשו אישור בכתב. המלון יכול לעזור בתרגום.
2. פנו לשגרירות ישראל בהאנוי, כדי לקבל תעודת מעבר או דרכון חלופי. הביאו צילום של הדרכון, תמונות פספורט ואישור המשטרה.
3. הסדירו את הוויזה: הוויזה הווייטנאמית קשורה לדרכון הישן, ולכן צריך להסדיר את מצב השהייה מול רשות ההגירה הווייטנאמית לפני שאפשר לצאת מהמדינה. זה יכול לקחת כמה ימים.
4. עדכנו את חברת הביטוח, ושמרו קבלות על כל ההוצאות.

לפני הטיסה: צלמו את הדרכון ואת הוויזה, ושמרו עותקים בטלפון, בענן ובאימייל.

כלבים, קופים וכלבת

בווייטנאם יש כלבת. לא מלטפים כלבים, חתולים וקופים ברחוב ובאתרים, גם אם הם נראים ידידותיים, ובמיוחד לא עם ילדים. נשיכה או שריטה של בעל חיים: שוטפים היטב במים וסבון, ופונים מיד לרופא, באותו יום. התייעצו במרפאת המטיילים לגבי חיסון מונע.

נשים מטיילות לבד

וייטנאם נחשבת בטוחה יחסית לנשים שמטיילות לבד, והרבה מטיילות מגיעות לבד או בזוגות. כמה טיפים:

• בערב: Grab במקום מוניות רחוב, והימנעו מסמטאות חשוכות.
• שתייה: אל תשאירו משקה בלי השגחה בברים.
• לינה: הוסטלים עם חדרי מעונות לנשים, או מלונות עם קבלה 24 שעות.
• לבוש: במקדשים ובכפרים, בגד צנוע.
• Easy Rider: בחרו חברה מוכרת עם ביקורות טובות.

ים וזרמים

בחופים הפתוחים של המרכז, כמו דה נאנג והוי אן, יש זרמי סחף חזקים, בעיקר מספטמבר עד מרץ. שחו רק באזורים עם מציל, שימו לב לדגלים, ולא נכנסים למים אחרי שתייה. אם נסחפתם, שחו במקביל לחוף, לא נגד הזרם.

חוקים שחשוב להכיר

• סמים: חוקי הסמים בווייטנאם מחמירים מאוד, עם עונשי מאסר ארוכים, ובסחר אפילו עונש מוות.
• אלכוהול ונהיגה: אפס אלכוהול לנהגים.
• רחפנים: באתרים רבים אסור להטיס, ובאחרים צריך אישור.
• צילום: לא מצלמים מתקנים צבאיים ושוטרים.
• עבודה: עבודה בלי אישור עבודה אסורה.

מזג אוויר וסופות

• סופות טרופיות: בערך מיוני עד נובמבר, ובעיקר בצפון ביולי-ספטמבר ובמרכז בספטמבר-נובמבר. כשמתקרבת סופה, הרשויות סוגרות את מפרץ הא לונג לשייטים, ולפעמים מבטלות טיסות.
• שיטפונות: בהוי אן, באוקטובר-נובמבר, ובהרים בצפון בעונת הגשמים, עם סכנת מפולות.
• מה לעשות: עקבו אחרי התחזית, הקשיבו להוראות המלון והרשויות, והשאירו גמישות בתוכנית.

ראו מתי לטוס לווייטנאם.

המשך התכנון

• ויזה לווייטנאם
• אופנוע בווייטנאם
• וייטנאם עם ילדים
• המדריך המלא לטיול בווייטנאם